[어린이동의보감] 한방 육아요령
동의보감에 따른 한방 육아요령
- 감기 예방을 위해 목과 등을 따뜻하게 한다.
- 복부를 따뜻하게 하여 소화기 질환을 예방한다.
- 발을 따뜻하게 한다.
- 머리를 서늘하게 한다.
- 가슴을 서늘하게 한다.
- 찬 음료,찬 음식, 익히지 않은 음식을 과식하지 않는다.
- 질식의 우려가 있으므로 아이가 울 때 젖을 먹이지 말아야 한다.
- 피부나 호흡기가 약해지기 때문에 옷을 너무 두껍게 입히지 말고 통풍이 잘 되도록 힘쓴다.
- 아이의 병은 대개 과식에서 오므로 정량의 70% 정도를 먹인다.
- 날씨가 따뜻하고 바람이 없는 날에 일광욕을 시키는 것이 좋다.
- 잘 때에는 젖을 주지 말며, 거짓으로 겁을 주어 울음을 그치게 하여서는 안된다.
- 아이가 말할 수 있을 때에는 옳은 말로 교육을 시켜야 된다.
- 다치기 쉬운 장난감이나 연장을 아이에게 노출시키지 않는다.
- 피부가 건조하고 가려울 때는 비누로 너무 자주 목욕을 시키지 않는다.
- 바닥이 너무 더운 곳에서 잠을 재우지 않는다.
- 잠을 잘 때 배 부분에 이불을 덮어준다.
- 단 맛을 너무 과식하지 않게 한다.
- 변이 너무 단단하여 보기 힘들 때는 육식 위주의 식사보다 채식을 하고 우유 섭취를 줄인다.
