어린이 야경증 문의

안녕하세요. 이제 막 두돌 된 아들내미 잠 문제로 문의 여쭈어보아요.
다름이 아니라~제 아기가 신생아때도 밤에 푹 자는 편은 아니었지만, 유달리 요 몇 주사이에 자다가 너무 깨는 것 같네요.
매일 10시 전후로 잠드는 편인데, 12시부터 1-2시간 간격으로 계속 깨서~ 저와 제 남편을 너무 걱정하게 만들어요.
아기가 깨서 징징거리면, 안아서 토닥거려서 달래줘야지만 다시 자는 편인데- (가끔은 잠결에 울다가 잘 때도 있고요)
이 증상이 몇주째 계속 되니 정말 환장할 노릇이네요…정말 한번도 안 깨고 잔 일은 거의 없어요…ㅠ
그래서 보일러 온도나, 가습기 습도나… 인터넷이나 책에서 하라는대로 잠들기 편한 수면환경까지 만들어줬는데…
이런것도 정말 아무 소용이 없었고요…도대체 원인은 뭐길래, 갑자기 밤마다 이리도 자주 깨는 걸까요?
낮에는 정말 힘든게 하나도 없이, 잘 먹고 잘 놀고 낮잠도 미동없이 푹 자는 편인데… 원인을 도저히 못찾겠어요.
주변 사람들 말로는 이 개월수정도엔, 아가들이 푹 잔다고도 그러는데~~ 
두돌된 우리 아기와 같이 이 월령대에 밤에 자주 깨는 아기는 왜 이런거예요??? 야경증과도 관련있는거예요?
제가 정말 무지한 초보맘인지라…ㅠ 자주가는 육아까페 맘들에게 한의원얘기 들은 뒤, 부리나케 찾아와서 질문드려보아요.
횡성수설 글 쓴것같은데…그래도 답변주시길 바래요. 감사합니다~

어린이 야경증 상담

안녕하세요. 황지모원장입니다.
원래 약간의 수면곤란증이 있었지만, 두돌이 지나면서 더 심해진 것으로 보입니다.
지금 하루 이틀이 아니라, 2주 이상 몇주째 지속되고 있다면 원인에 대해서 파악해볼 필요가 있습니다.
다행히 수면환경은 신경쓰셔서 잘 하신 것 같으므로 그쪽을 논외로 한다면 주변 환경보다는 아이의 건강상태를 체크해볼 필요가 있겠습니다.

모든 일이 그렇지만 원인 없는 결과는 없겠죠.
밤에 자주 깨는 아기가 잠을 잘 못자고 있다면 반드시 그 원인이 있을 것이고, 진찰을 해보면 대다수가 건강의 정도와 체질때문에 잠 못자는요인이 있었습니다. 

막연히 잠을 못잔다고 야경증인 것은 아니며, 야경증 또한 수면곤란의 범주내에 속하는 부분적인 증상입니다.

아이들에게 잠이 중요하다고 하는 것은 아이의 성장발달 때문입니다. 잘 때 신체의 성장도 성장이지만 뇌 및 정서도 발달하게 됩니다.
또한 지속적인 수면곤란은 유관 질환의 발병률을 높이는 경향이 있습니다.
대표적인 것이 비염, 천식, 중이염 등의 호흡기질환과 피부증상, 소화기 증상등이 그러합니다.

따라서 아기의 체질적인 특성을 파악하고, 체질에 맞는 맑은한약 처방과 식습관 개선을 통해서 건강해질때 잠뿐 아니라 다른 증상들도 같이 좋아지겠죠. 

일시적으로만 증상 개선하는 치료법은 아니므로 안심하시기 바랍니다.

※ 아경증 치료에 대해 더 알고싶다면?

1. [어린이 한약 추천] 물처럼 마시고, 치료율 높은 맑은 한약
2. 잠 못자는 아기, 소아 야경증/야제증 치료해야 하나요?

 

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