소아 야경증 상담

안녕하세요. 4개월 아기를 둔 초보 엄마입니다. 
다름이 아니라, 저희 아기가 잠이 너무 없어서 걱정이네요.
낮잠도 하루에 2시간 정도 밖에 안자고…밤에도 잠을 잘 못 자는데요.
유독 저희 아기만 이렇게 잠이 없는건지… 또 야경증의 범주에 속하는지 궁금해서 문의드리게 되었어요.
저희 아기는 보통 밤에 잘 때에는 밤 12시에서 3시 사이에 잠이 드는데, 새벽 5-6시 사이에 꼭 깨기 시작한답니다.
그러면 그때 잠깐 밤중수유하고 조금 소화시킨 후에 다시 6-7사이에 잠이 들고요.
그 후에는 아침 9시쯤에 또 깨기 시작해서 하루를 시작하게 되는데요. 이게 저희 아이의 잠 패턴이예요…
이걸 지금 몇 주전부터 쭉하고 있는데, 이것이 수면습관으로 자리잡은건지~ 저희 아이가 이상한건지 궁금합니다.
저는 정말 저리도 잠이 없는 신생아 처음 봅니다. 아기한테 무슨 몸에 문제가 있는건지 걱정도 되고요.
것도 그럴것이~ 밤에 깰 때는 얼굴이 뻘게질 정도로 악을 쓰고 우는 편이라서 더욱 그런 것 같네요.
아무튼 정말 이러다가, 우리 아기 잠자는 습관이 지금처럼 계속 가는건 아닌건지ㅠㅠ
잠이 없는 신생아…정말 궁금하네요. 혹시 문제있는거 아닐까요?
답변 기다리고 있겠습니다ㅠ 신생아 4개월 제 아기 쫌 봐주세요.

소아 야경증 답변

안녕하세요. 황지모원장입니다.
4개월 아기의 잠자는 시간으로 보면 절대양이 무척 적은 편이긴 합니다.
잠은 아기의 성장발달에 있어서 매우 중요한 문제이니까 가볍게 볼 일이 아닙니다. 
밤 잠드는 시간이 너무 늦은 것도 체크해봐야 하겠습니다.

두 가지 가능성이 모두 있는데, 원래 정말 잠을 적게 자는 체질인 경우와 잠을 자고 싶긴하나 잠을 못자고 있는 경우입니다.
우선 잠이 적은 체질의 경우에는 생각보다 편차가 많습니다.

지금 낮잠 2시간에 밤잠 9시간인데, 평균보다 낮잠은 2~3시간, 밤잠도 2~3시간 부족합니다. 

문제는 그 짧은 시간이라도 잘 자는 경우라면 크게 걱정할 것이 없으나, 지금 밤에 깰 때 힘들게 깨고 있다는 점입니다.
혹시 다른 소화기나 피부, 호흡기 문제는 없는지 진맥이 필요하겠습니다.

따라서 진찰후에 체질상, 건강상 큰 문제가 없다면 6개월정도까지 1~2개월 좀 더 지켜보면 되겠고,
체질적으로 부족한 부분이 보강이 필요하거나, 다른 증상이 있는 경우에는 치료를 해주는 것이 좋습니다.
치료이후에 잠을 푹 잘 자면서 잠시간만 부족하다면 큰 문제가 없겠죠.
지금처럼 잠이 없는 아기의 수면부족이 문제가 되지 않을까 고민하면서, 오래 시간을 끄는 것은 바람직하지 않다고 봅니다.
이외에 궁금하신 점이 계시다면 온라인 상담게시판을 이용해주시길 바랍니다. 감사합니다. (※ 전화문의 : 02-595-1275)

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