| 제목 | 목의 통증이나 굳는 증상의 6가지 원인과 한의학적 원인에 대해서 알려드립니다(1) - 아이엔여기 반포한의원 |
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| 날짜 | 2017-05-13 |
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아이엔여기 반포한의원☎ 02-595-1275
허리통증 다음으로 많은 근골격계의 통증이 목의 통증이라고 할 수 있는데,
현대에 사무직에 종사하시는 분들의 대다수가
목통증에 시달리거나, 어깨 뒷목이 굳는 경우를 봅니다.
여성분들, 남성분들, 젊은분, 장년, 노년분들이고 간에
요즘은 목어깨 통증이 갈수록 더 많아지는 것 같습니다.
일요일 진료를 보다보면 한의원에 내원하는 환자분들의 절반이상이
목 어깨 통증 환자분일 정도로 말입니다.
어떤 날은 허리아프신 분들 보다 훨씬 많은 날도 있습니다.
그만큼 하루종일 컴퓨터의 모니터를 봐야하고, 앉아서 긴장된 업무를 수행하고,
또 사이사이 틈날 때 마다 스마트폰 들여다보면서 야근까지 하면
퇴근후에는 과음과 수면부족 운동부족 폭식 불규칙한식사 등에 시달리니까 그런 것 같습니다.
많은 경우에 목통증에 대해서 흔히 얘기하는 원인은
"잠을 잘 못잤다"거나 "삐끗했다"고 합니다.
실제로 별다른 이상없이 정말 하룻밤 잠을 잘 못자거나 삐끗하는 경우도 있지만
사실, 대부분의 경우에는 고질적인 원인들이 있습니다.
쉽게 말해서 목과 어깨가 평소에 아주 가볍고 순환이 좋으면
잠자는 자세가 하룻밤 좀 안좋았다 해도 근육이 잘 뭉치지도 않을 뿐더러
설사 잠자는 자세가 정말로 안좋아서 그렇게 되어도,
1~2일 지나면서 거의 풀어지게 마련이기 때문입니다.
그리고 여기에는 아래에서 다시 말씀드리겠지만, 좀 더 기저의 근본원인이 자리하고 있습니다.
목이 통증이 발생하고 경직되는 원인을 살펴보면 다음과 같습니다.
1.목근육 긴장(Tension)
가장 흔한 경우라고 할 수 있습니다. 경추뼈를 지지하고 주위를 잡고 있는
인대와 근육군이 만성적인 긴장상태에 있을 때 발생합니다.
혈류순환이 원활하지 못해서, 굳어지면서 반대로 열이 많이 발생합니다.
단단하게 뒷목 어깨가 굳어서 돌 처럼 변하고,
만졌을 때 긴장된 초기에는 시원하지만, 점차 만성화되고 오래될 수록 만졌을 때 통증이 발생합니다.
나중에는 함부로 손을 못대게 할 정도로 심한 경직 양상을 보이기도 합니다.
겉으로 보이는 증상이 근육의 긴장이므로 흔히 근육을 풀어주는 침치료, 물리치료, 마사지 등을
선호하지만 길어야 2~3일안에 원래상태로 돌아가고 맙니다.
아래에 설명할 근본적인 한의학적 원인치료가 필요한 경우에 해당합니다.
2.목근육 파열(rupture) 교통사고 등의 강한 충격이나 충돌에 의해서 목근육 자체가 파열되어서 통증이 발생하는 경우입니다.
외부로 출혈흔적이나 외상흔적 없이 심부의 근육이나 인대가 손상을 입을 수 있는데
충격과 충돌 당시보다 시간이 지나면서 통증이 커지는 특징이 있습니다.
이 역시 심부의 근육과 인대 문제라서 외부의 근육만 풀어주는 물리치료나 마사지로는
호전도가 빠르지 않습니다.
심부근육과 인대를 활성화 시킬 수 있는 치료법을 같이 해야 합니다.
침치료와 한약물 치료 등 한의학 치료 방법들이 그에 해당합니다.
3.뇌수막염(meningitis) 바이러스나 세균에 의해서 뇌척수막의 거미막하와 같은 뇌척수액공간에 염증이 발생하는 질환을 말합니다.
특징적인 증상으로는 독감에 흔히 보이는 38도 이상의 고열, 두통, 오한과 함께 수막자극징후가 있을 수 있습니다.
일반적인 독감의 양상과 비교할 때 증상의 호소나 정도가 강한 것이 특징입니다.
유아나 소아에서 주로 발생하므로 목의 통증을 호소하는 것은 적지만,
발생초기에 이러한 증상을 호소할 수 있습니다.
바이러스 감염의 경우에는 괜찮지만, 세균감염의 경우에는 신속한 항생제 투여가 중요합니다.
모든 수술후에도 그러하지만, 뇌수막염의 경우에도 응급처치 이후
한의학 치료가 뇌수막염의 후유증 치료에 도움이 됩니다.
4.척수신경 손상(spinal cord injury)
주로 외상에 의해서 발생하며 경추부의 척수신경이 손상되면 팔의 운동에 이상이 발생하게 됩니다.
심각한 외상의 경우에도 발생하지만, 심하지 않은 외상의 경우에도 발생할 수 있으며,
척수신경의 손상 뿐 아니라 척추손상을 동반하는 경우에는 목통증이 장기간 지속될 수 있습니다.
척추 손상의 경우에는 뼈 자체에 대한 지지요법과 별개로
치료기간과 후유증 최소화, 예후를 좋게 하기 위해서
혈액순환, 근육순환, 신경순환을 원활하게 하는 한의학 치료가 좋습니다 .
(한번에 포스팅하기가 너무 길어서 다음편에 계속 하겠습니다..)
 
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