| 제목 | 만성기관지염과 소아천식에 좋은음식 -아이엔여기 반포한의원 | |
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| 날짜 | 2017-04-10 | |
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아이엔여기 반포한의원☎ 02-595-1275
환절기에 많이 발생하는 호흡기 질환!
요즘 같이 여름에서 가을로 접어드는 시기를 환절기라 합니다.
그리고 날씨가 아침저녁으로 쌀쌀해지게되면 쉽게 증상이 생기는 호흡기질환.
다른 호흡기 질환도 힘들게 하지만, 특히 기침은 어떻게 할 수없이 힘들고,
또 기침소리를 들어야 하는 주변 사람과 가족도 괴로울 때가 있습니다.
특히나 기침이 일반적인 감기 기침이 아니라면 이를 예방하지 못하면
체질적인 특성과 결부되어 기관지염이나 천식으로 발전할 수 있습니다.
만성기관지염과 소아천식 등도 유발할 수 있습니다.
만성기관지염과 소아천식 증상은?
병의 발병 양상과 부위는 다소 차이가 있지만
기관지의 이상으로 인한 기침 증상이라는 공통 증상은 있습니다.
만성기관지염의 경우는 일 년 사시사철 자주 기관지염에 이환되고
그것이 만성화되면서 다른 특별한 기질적 이상 없이 기침이 지속되며,
일반 마른 기침 혹은 감기 기침 소리와 유사합니다.
반면 소아천식의 경우에는 숨소리가 좀 가쁜 느낌이 들면서 얕아지고
발작적인 기침의 양상과 함께 기침소리가 울리는 듯한 양상을 보입니다.
만성기관지염과 소아천식 원인
만성기관지염과 소아천식 모두 상초 기체증에 속합니다.
즉 기관지가 위치한 상초 부위의 폐/열독 기운의 정체로 인한 증상입니다.
만성기관지염은 상초 폐 기운의 정체로 인한 급성염증이 아닌 만성염증이 유발된 것이며,
소아천식은 만성 기관지 염보다 좀 더 기체증이 심각한 경우로서,
열독이 좀 더 많이 정체해있고, 순환력과 조절력이 많이 떨어진 경우에 발생하는
알레르기성 과민 염증반응이라고 할 수 있습니다.
실제로 기관지염이 심해지다가 천식으로 발전하는 경우가 많습니다.
집먼지 진드기, 꽃가루, 털 등은 자극 요인으로 근본 원인이 아닙니다.
알레르기 인자인 알레르겐의 강도와 양이 너무 심하지 않다면
평생 피하고 살 것이 아니라, 그것을 잘 조절할 수 있는 것이 중요하기 때문이죠.
알레그겐의 자극요인보다는 체질적인 근본 원인에 더해서
음식의 잘못된 식습관으로 인해 기관지염 및 천식이 악화됩니다.
만성기관지염과 소아천식에 좋은 음식은 무엇일까?
만성기관지염과 소아천식은 모두 상초 기체증 원인이므로
상초와 기관지의 순환을 원활하게 할 수 있는 음식이 도움 됩니다.
그러한 음식으로는 채소와 필수지방산이 중요합니다.
필수지방산으로는 돼지고기를 선택하는 것이 재료의 접근성 뿐만 아니라
필수아미노산의 동시 섭취가 가능하다는 장점이 있으며
기타 철분의 섭취 등에 있어서 좋은 음식입니다.
채소로는 무, 애호박, 콩나물, 가지 등이 소아천식에 좋습니다.
만성기관지염이나 소아천식이 있는 경우에는 가능하다면
전문가와의 상담을 통한 체질적인 근본 치료도 기본이지만
식이요법으로 돼지고기와 함께 채소들을 같이 푹 익혀서
물대신 수시로 마시거나, 밥먹을 때 국물 대신 사용하면 좋습니다.
돼지와 채소를 같이 요리하면 기관지에 무척 좋습니다.
   
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