| 제목 | 방귀가자주나오는이유, 복부팽만감의 이유와 피해야할 음식 -아이엔여기 반포한의원 |
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| 날짜 | 2017-04-07 |
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아이엔여기 반포한의원☎ 02-595-1275
방귀가자주나오는이유, 복부팽만감
방귀때문에 마음고생, 몸고생 하시는 분들 참 많습니다.
말을 못할 뿐이죠...^^
업무중, 학업중, 다른 사람들 앞에서, 모임에서
곤란을 겪으시는 분들이 많아요.
이건 방귀가 자주나오는 것도 문제지만,
방귀가 자주 나오면서도, 또 막상 편하고 시원하게 나오지도 않고,
나오면 또 냄새는 왜 이리 지독한지...
배는 빵빵하고 더부룩하게 복부팽만감도 심하구요.
방귀가자주나오는이유, 복부팽만감의 이유
방귀는 대장내 발생한 가스가 차면
대변과 구별해서 항문으로 배출하게 됩니다.
따라서 방귀는 대장내에 존재하는 음식물에서
발생하는 가스라고도 볼 수 있는데요,
문제는 이 방귀가 다른 사람보다 쉽게 잘 발생하고
또 악취가 심하고, 생성되는 가스양도 많은 경우입니다.
결론부터 말씀드리면
식도-위-담-십이지장-췌장을 거치는 동안
소화되는 음식물이 충분히 중화되지 못하고
산성을 띤 상태로 대장으로 넘어오기 때문입니다.
이로 인해서 대장의 장내 유익 세균총이 잘 자라지 못하고
대신 필요없는 가스가 과잉 생성되는 것이지요.
따라서 제가 누누이 강조드리지만
대장자체가 문제라기 보다는
상부소화관의 균형이 잡히면 대장은 그 즉시 좋아지기 시작한다는 것입니다.
유산균, 섬유질은 증상완화에는 도움될지 몰라도 치료에는 큰 의미는 없습니다.
음식중에서는 상부소화관의 균형을 깨트리고 가스를 많이 만드는
음식은 피하는 것이 좋습니다.
일반적으로 알려진 안좋은 음식들-밀가루,인스턴트,첨가물,강한조미료-은 당연하구요
소고기,닭고기도 포함됩니다.
아이엔여기 반포한의원에서는
건강한 소화기 치료를 위하여, 예민해진 소화기에도 부담없이 흡수되는
맑은한약을 통하여 가스,방귀,과민성대장등을 치료하고 있습니다.
남들과 같이 편안한 식사와 소화, 장건강을 회복하시기 바랍니다~!
 
 모바일에서만 가능합니다. |
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