| 제목 | [야경증치료]잠 못자는 아기/자다 깨서 우는 아이 - 아이엔여기 반포한의원 |
|---|---|
| 날짜 | 2017-02-07 |
|
아이엔여기 반포한의원☎ 02-595-1275
[야경증치료]잠 못자는 아기/자다 깨서 우는 아이
야경증 혹은 아기 야제증이라고 합니다.
비슷한 표현인데, 모두 소아의 야간 수면곤란증을 의미한다고 볼 수 있지요.
잠 못자는 아기, 자다 깨서 우는 아이, 밤에 우는 아이 들이 엄청나게 많죠.
흔히 아이 배 아플 때 잠을 잘 못잔다, 밤에 오줌 때문에 깊이 못잔다 말들이 많은데요.
우선 얼마전 네이버에 있던 글을 같이 한번 볼까요?
아이키우며..(공감백배)
아이 키우며 가장 행복할때 - 길게 잘때 아이 키우며 가장 기특할때 - 나 밥먹는 동안 잘때 아이 키우며 가장 대견할 때 - 늦게까지 잘때 아이 키우며 가장 가슴 졸일 때 - 낮잠자고 거의 깰 시간 됐을때 아이 키우며 가장 공포스러운 순간 - 자다가 눈 동그랗게 마주쳤을 때 아이 키우며 가장 힘들때 - 안잘때 아이 키우며 가장 기쁠 때 - 재우기 시작하자마자 잘때 아이 키우며 가장 극적인 반전 - 일어나 것 같더니 또 잘 때 글쓴이는 유머 글로 올리셨겠지만,
만약 잠 못자는 아기를 키우는 엄마,아빠의 입장이라면
백번 이해가는, 웃는게 웃는게 아닌 상황이실 겁니다.
한의사인 저는 자다 깨서 우는 아이의 증상인 야제증/야경증이
아이의 건강상태, 즉 기의 순환상태와 직결됨을 매번 경험합니다.
그런데 문제는, 이게 아이의 건강상태에서만 국한하지 않고,
육아를 담당하는 부모의 수면의 질,
나아가 온 가족의 건강과 삶의 만족도를 좌우하는
큰 문제임을 인지하고 대처해야 한다는 것이죠.
한마디로 아기가 잠 못자거나 아이가 자다 깨서 울면,
아이 힘든 것 이상으로 엄마가 힘이 듭니다.
실제로 만4살 이상의 아이들은 주로
비염, 아토피 등의 눈에 보이는 질환이 있어서 진료받는 경우가 많은 반면
만4살 이하의 유아들의 경우 물론 비염, 아토피 때문에 진료하는 경우도 많지만
의외로 많은 부모님들이 어린 아기들, 유아들, 신생아 잘 재우는 방법이 뭐냐고 호소하십니다.
잠 못자는 아기는 유형별로 보면 세 가지가 있어요.
첫째, 잠을 드는데 문제가 있는 경우가 있습니다.
둘째, 잠을 들고나서 깊은 잠을 못자고 자다 깨서 우는 아이가 있습니다.
셋째, 잠을 쉽게 못자면서 또 쉽게 깨는 경우가 있습니다.
우선 잠이 잘 들기 위해서는 우리 몸에서 하기(下氣)가 잘 되어야 합니다.
이렇게 아이 몸에서 순환이 잘 되지 않을 때
아이는 쉽게 잠을 들지 못하고 1시간이상 뒤척이고 울게 됩니다.
또, 이런 아기들의 특징은 머리와 얼굴에서 땀이 많이 납니다.
베개머리가 젖을 정도거나, 심할 경우 상의가 다 젖는 경우도 많습니다.
그리고 일단 잠이 들고 나면, 시간에 차이는 있지만
어린 아기의 경우 최소한 8시간 이상은 푹 잠들어야 하는데,
여러가지 기체증이 있을 경우 깊이 잠 들지 못하고 악몽을 꾸거나
자다가 잘 깨는 현상이 발생하지요.
두 가지가 모두 있는 경우도 많은데,
참 엄마가 힘이 드는 경우입니다.
보통 야경증이 있는 경우는 잦은 감기와 비염에 이환되는 경우가 아주 많습니다.
잦은 복통,설사,변비 등도 마찬가지구요.
어떤 경우이든 모두 상초와 중초에 발생하고 있는 기체증을
아이엔여기 한의원의 맑은 한약을 통해 치료할 수 있습니다.
아이의 건강은 물론이고, 아이의 잠을 원망하는 스스로를 자책하지 마시고
편안하게 아이와 행복한 시간과 추억을 가꾸시길 진심으로 소망합니다.
 
 모바일에서만 가능합니다. |
|
