| 제목 | 야경증으로 고생하는 아이들과 엄마들을 보면서,,, - 아이엔여기 반포한의원 |
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| 날짜 | 2016-12-19 |
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아이엔여기 반포한의원☎ 02-595-1275
야경증으로 고생하는 아이들과 엄마들을 보면서,,,
야경증이 있는 아기들이 너무 많습니다.
제 블로그에 포스팅된 글 중에서 문의등의 댓글을 가장 많이 주신 것도
야경증에 대한 글이구요.
야경증하면 선뜻 와닿지 않지만,
아기들 잠투정하고, 잠들기 힘들고, 잘깨고, 밤중수유 오래 하는 것이라고 하면
쉽게 이해가 될 듯 합니다.
야경증을 제대로 알자~!
아기는 아기대로 힘들고, 엄마 아빠는 엄마 아빠대로 참 힘이 듭니다.
그런데, 여기서 반드시 명심해야할 점!
아기가 예민해서 잠을 안자는 것이 아니라
아기도 푹 잠 자고 싶지만 못자는 것입니다.
즉, "우리 아기가 왜 잠을 안자서 이렇게 아기도, 나도 힘든걸까..."라고 하실 게 아니라
"우리 아기가 잠을 푹 못잘만큼 지금 몸 순환이 안좋구나"라고 생각하셔야 한다는 것이죠.
어떻게 해야 야경증이 좋아질까?
그렇다면 못자는 것이라면 그 원인이 되는
순환이 좋게 되도록 해주면 아기는 저절로 잘 자게 된다는 것입니다.
전에 포스팅에서도 말씀드렸지만
아기가 모유든 분유든 과식하지 않게끔 해주고
손마사지를 통해 몸의 순환도 좋게 해주고요.
야경증을 치료해야하는 이유
그런 노력들로도 월령에 비해 많이 개선이 안될때는
치료를 해주는 것이 좋습니다.
여기서 또 하나 명심해야할 점!
야경증은 기체증의 시작이라는 점입니다.
즉, 월령이 높아지면서 야제증 자체는 없어지거나 좋아질 수 있어도
(주변에서 이렇게들 말씀 많이 하시죠?)
기체증으로 인한 다른 증상들(비염,잦은감기,중이염,피부,소화,알러지 등등)이
계속 이어서 발생할 수 있다는 것이죠.
 따라서, 야경증의 치료는 단순히 수면을 좋게하는 치료를 넘어서
아이의 평생건강을 어릴때 다잡아 주는 것이라는 점에서 아주 중요합니다.
또한, 야경증이 초기 나타났을때 치료하는 것이 훨씬 시간적, 비용적으로 수월합니다.
(실제 알러지, 비염, 피부증상 등의 진행된 기체증의 경우 치료기간이 더 오래 걸려요.)
시간지나면 괜찮아지겠지"가 아니라
"이런 증상을 보니, 미리 초기에 잡아줘야겠다"로 생각하시는 것이 좋겠습니다!!
 
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