| 제목 | 우리 아기 초기 이유식 시작 시기와 방법-아이엔여기 반포한의원 |
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| 날짜 | 2016-11-29 |
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아이엔여기 반포한의원☎ 02-595-1275
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모유나 분유만 먹던 우리 아이, 이제는 슬슬 이유식을 준비해야 할 때인 것 같은데
이유식 준비는 어떻게 준비해야 하나 등의 고민이 이만저만이 아니실 거예요. 그도 그럴 것이 아이를 돌보면서 가장 힘든 것은 다름 아닌, 언제 무엇을 어떻게 해야 하는지 정확히 알 수 없으니 말이죠.
그런 의미에서 오늘 아이엔여기 반포한의원에서는 이유식 시기를 정확히 몰라서
고민하는 분들을 위해 초기 이유식 시기에 대한 정보를 드릴까 해요.
 – 보통 초기 이유식 단계는 이유식 초기 4~6개월, 이유식 중기 7~9개월, 이휴식 후기 10~12개월, 이유식 완료기 12개월 이후로 구분됩니다.
1. 생후 4-6개월 이유식 초기
아기마다 이유식을 시작하는 시기가 조금씩 다를 수 있지만, 보통 생후 4-6개월 사이에 이유식을
시작해야 합니다.
초기 이유식은 영양을 공급한다는 면보다는 숟가락질을 익숙하게 하는 단계로, 아이가 음식을 씹고 삼키는 연습을 시킨다는 마음으로 초기이유식을 시작합니다.
2. 생후 7-9개월 이유식 중기
중기 이유식부터는 초기와는 다르게, 본격적인 영양을 공급할 수 있도록 이유식 레시피를 다양하게
준비하시면 됩니다.
이 시기는 아이가 조금씩 재료의 식감을 느낄 수 있도록, 이유식을 만들 때 곱게 다지고 으깬 재료들을 고루 사용하시면 돼요.
3. 생후 10-12개월 이유식 후기
후기 이유식은 하루 3끼 정도 소량의 이유식을 주는 것이 일반적입니다만, 밤중수유를 그치도록 하고
하루 섭취하는 절반 정도의 영양을 이유식으로 채운다고 생각하면 됩니다. 이 시기에는 단백질이 있는
고기를 매일 이유식 레시피에 넣는 것은 권장하되, 만들면서 간이나 설탕을 하지는 않도록 합니다.
 이렇게 해서 초기 이유식은 우리아이의 첫 식사인 만큼 많은 관심과 주의가 필요해요. 그러나 이런 이유식의 일반적인 단계는 아이가 타고난 체질상 소화흡수에 큰 문제가
없을 때는 괜찮은데, 그렇지 못한 경우에는 야제증, 야경증, 소화불량, 잦은감기, 비염,
피부트러블, 아토피, 변비나 설사 등의 증상을 나타낼 수 있습니다. 이럴 때는 아이
상태에 대한 면밀한 진찰을 해주는 것이 좋다고 봅니다.
그렇기 때문에 우리 아이 첫 단추를 잘 꿰어주어서 처음부터 건강하게 아이의 건강을
지켜주시길. 이상, 아이엔여기 반포한의원이었습니다.^^
 
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