| 제목 | 밤중수유언제까지 하는게 맞을까요? 잘 판단이 안되시죠? - 아이엔여기반포한의원 |
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| 날짜 | 2015-08-15 |
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안녕하세요, 황지모원장입니다.
오늘 주제와 관련해서 먼저 아래의 글부터 보시겠습니다.
“15개월된 아기인데, 낮잠 잘 때는 자고 나서도 울거나 보채지 않습니다. 밤 12시에 재우는데 그 시간에도 안자려고 놀고 하면 새벽1시 넘는 때도 많습니다. 이러다 보니 딱히 자는 시간이 일정치가 않구요, 문제는 밤에 잘 때는 깰 때 꼭 울면서 깹니다. 그리고 태어나서 지금까지 밤에 깨면 분유수유를 하는 바람에 습관이 된 것 같아요. 먹고는 바로 잤으니까요.”
야경증, 야제증과 밤중수유 관련된 고민으로 저에게 상담주신 어머님의 내용입니다.
많은 육아관련 책이나 양방 소아과에서는 6개월이면
밤에 안먹고도 9~10시간을 잘 수 있다 하고, 미리미리 뱃고래를 키워줘라, 깨도 먹이지 말고, 먹이는 것을 줄여가라고 조언하고 있습니다. 과감하게 밤중수유 중단하는 것 역시 권하고 있죠. 그럼 다시 위 사례로 돌아가서, 13개월된 엄마의 경우
이런 내용을 몰라서 밤중수유를 15개월까지 계속 하고 있을까, 혹은 아이의 밤중수유가 습관적으로 계속 되는 것인가 하는 점입니다.
제가 많은 아이와 엄마를 보면서 내린 임상 결론은
아이습관도 엄마가 미숙해서도 아니라는 점입니다. 다만, 아이의 소화관 발달과, 타고난 체질적 소화기능이 약한 원인이라는 것이죠. 거기에 더해서 자기 전까지 아이에게 수유 혹은 이유식 하는 것이 더 악화시키기도 합니다.
그래서 저는 아이의 건강상태와 소화기상태를 기준으로
밤중수유를 끊는 때를 말씀드립니다. 충분히 밤중수유를 안해도 푹 잘 수 있는 몸상태라면 그때는 며칠만 고생하면 아이가 밤중수유 없이 잠자는데 적응하게 됩니다. 아이가 준비가 안되있는데,
6개월이 됐다고, 돌됐다고 억지로 밤중수유를 중단하면 시간을 두고 아이가 거기에 적응할 수는 있겠지만, 복부불편감을 안고 체념한 상태로 잠드는 것이므로 숙면과 성장 발달 및 소화기에 악영향은 그대로 남게 됩니다.
제가 누누이 여러 차례 말씀드리지만,
야경증, 야제증, 밤중수유 못끊는 것 자체가 큰 문제라기 보다는 미리 아이의 체질적 취약점을 파악할 수 있는 증상으로 보시고 체질개선을 해주는 것이 지금 아이와 부모님의 삶의 질은 물론이고 아이가 커나가는 데 있어서도 든든한 반석이 되는 것입니다.
밤중수유와 아이들의 잠에 관련된 더 궁금하신 점은
제 블로그의 자가설문 체크리스트를 작성하시고 자세한 상담을 받기를 권해드립니다.
 
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