| 제목 | 상위권 공부 비결, 공부 잘하는 법, 수험생 관리-아이엔여기반포한의원 |
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| 날짜 | 2015-06-27 |
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여름지나고 가을이 오나 싶었는데
가을 바람 치고 제법 찬바람이 불어옵니다~
 지금이야 웃으면서 얘기할 수 있지만 학창시절
중3, 고2, 고3때 선생님들로부터 들어왔던 단골 레퍼토리죠.
찬바람 불면 곧 시험이다.
글구보니 중,고등학교 중간고사 기간이네요.
강남이고 아파트 상가이고 하다보니 저희 병원이 있는 건물에 가장 많은 건
바로 학원입니다.
오후 무렵이면 때지어 또는 각각 다니는 아이들을 보는데
학원가는 길이라 그런지 꼭 밝지만은 않아요.
 (대략 이런표정?)오랜 학생들의 화두가 하나있죠?
공부 잘하는 것은 머리가 좋아서일까? 난 왜 해도 안될까?
왜 책만 보면 졸릴까? zzZZ
물론 타고난 머리가 아주 비상한 사람들이 있기도 하지만,
그런 경우는 소수이고
공부는 머리보단 몸으로 하는 것이라고 하네요.
즉, 공부와 성적에 대한 의지가 있고,
기본 아이큐가 110 이상인 경우에서는
공부를 잘하고 못하고는 몸이 건강하냐 그렇지 않냐가 좌우하는데
이것은 단순한 체력만의 문제가 아니라 순환력에 관계된 문제라네요.
흔히 듣는 말이기도 하지만 집중력을 위해서 잠을 푹 잘자고,
순환 잘되는 음식을 먹으며, 운동도 적절히 하는 것이 중요하답니다.
공부를 집중력있게 잘하는 학생의 경우에는
머리부분의 순환력이 좋아서 과열되지 않고 충혈되는 머리를 잘 식혀줍니다.
이는 지금 당장의 중,고등학생 시절의 성적뿐만 아니라
인생에 있어서 어쩌면 그보다 더 중요할 수 있는
대학공부와, 졸업후, 취직후, 창업의 성과에서도
성패를 좌우하는 요소인 것이 분명한 사실이죠.
그래서 "건강이 가장 중요하다"는 말이 절로 나오는 것 같아요.
공부를 이렇게 저렇게 해라가 중요한 것이 아니고,
얼마만큼 집중력이 있게 장시간 공부할 수 있는
체력과 더불어 순환력이 가장 중요하답니다.
체력은 적절한 틈틈히 하는 운동과 음식이면 충분하지만
특히 뒷목 어깨 피곤한 경우, 눈피로한 경우,
두통 어지럼증 비염 구내염 구취가 있는 경우,
가슴 두근거리는 증상, 손에 땀, 식은땀,
쉽게 잠들지 못하고, 자고나도 피곤한 경우에는
치료가 더욱 필요하다고 해요.
공부하기 전 공부방을 먼저 정리하는 것처럼 아이들이 무조건 노력 안한다고
탓하기 보단 그전에 건강상에 어떤 문제는 없는지 먼저 살펴보는게 좋겠죠?
그러고보니 수능도 얼마 안남았네요?
수험생 여러분 모두 지금까지 열심히 공부한 만큼 좋은 결과 있었음 좋겠네요. ^^*
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